Покричите, и успокойтесь!

Автор: |
Рубрики:
Новости

Кроме шуток, это действительно работает. Теперь данный факт подтвержден научно американскими психологами, которые утверждают, что активно выразив свои эмоции можно снять стресс.

ar118145214236808 Покричите, и успокойтесь!

Несколько сотен человек, принимавших участие в исследовании, были поделены на две группы. Все они находились в состоянии нервного напряжения. Испытуемые одной группы выражали эмоции вербально, другие испытуемые молча переживали. В результате, как сообщает Vrach.tv, активно выражающие эмоции испытуемые легче преодолевали стрессовое состояние, чего не сказать о молчаливых добровольцах исследования.

Активное выражение эмоций, будь то крики и даже истерики, оказывается для человека полезнее, чем тихое переживание сложной ситуации. Все дело в том, что эта самая скандальная активность улучшает кровообращение в полушарии мозга, которое отвечает за положительные эмоции.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]


Еще о здоровье

Оставить комментарий

Я не робот!