Следим за фигурой во время новогодних каникул
Что может быть приятней рождественских посиделок с родными-друзями или новогодней поездки в теплые страны ? Но многие из нас во время новогодних каникул совершенно забывают о необходимостии поддерживать свой организм в тонусе. А зря! Даже во время этой долгожданной недельки отдыха и покоя медики настоятельно рекомендуют не забрасывать занятия спортом.
"Никто не заставляет отказываться вас от новогоднего застолья! Поддерживайте свой организм в тонусе, занимаясь фитнесом как можно чаще во время зимних каникул, — взывает склонных к лени мужчин и женщин профессор Карен Басен-Энквист (Университет Техас). – И вовсе не беда, что вам некогда ходить в тренажерный зал! Полчаса зарядки и простых упражнений станут залогом вашей отменной формы».
Популярность: 1% [?]
15 декабря 2010
комментировать
читать