0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Гимнастика для кисти рук – начинайте день с пятиминутки здоровья

Автор: |
Рубрики:
Советы

Если вы следите за своим здоровьем, то обязательно делаете по утрам зарядку. А как же быть с кистью рук? Специалисты советуют заниматься гимнастикой, что предназначена именно для этой части тела!

gimnastika-dlya-ruk Гимнастика для кисти рук – начинайте день с пятиминутки здоровья

1. Крепко сожмите кончики пальцев и надавите аккуратно по направлению от кончика к основанию.

2. Соедините руки вместе, опираясь на кончики пальцев, и крепко надавите. Расслабьтесь, а затем повторите это движение еще несколько раз. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]