Если бы каждый человек в возрасте более 50 лет съедал одно яблоко в день, в Британии ежегодно можно было бы избежать 8500 смертей от инфарктов и инсультов, говорят исследователи.
Яблоки могут оказывать такое же действие на сердечно- осудистую систему, как и лекарства, такие как статины, но не имеют никакого побочного эффекта, считают исследователи из Оксфордского университета.
Ученые основывают свои предположения на моделировании, а не на прямом научном исследовании.
Как свидетельствует опрос населения в Британии, более двух третей взрослых не едят рекомендованные пять порций фруктов и овощей в день.
И хотя девяти из десяти человек все же удается съедать хотя бы одну порцию фруктов в день, доктор Адам Бриггс и его коллеги из Оксфордского университета, говорят, что всем было бы полезнее есть больше фруктов и овощей.
По подсчетам ученых, если бы взрослые люди любого возраста съедали дополнительную порцию фруктов или овощей ежедневно, ежегодно можно было бы предотвратить 11 тысяч, связанных с сосудистыми заболеваниями, смертей.
Особенно важно это для людей, старше 50 лет, у которых повышен риск сердечнососудистых заболеваний, говорят исследователи.
По словам ученых, если бы подвержены сердечным заболеваниям люди, съедали яблоко в день, можно было бы спасти 8500 жизней в год.
Данные, полученные учеными, основываются на большом объеме медицинских исследований и наблюдений, в которых принимали участие сотни тысяч пациентов.
a WordPress rating system
Популярность: 2% [?]
