Осень — не лучшее время для ваших волос, кожи рук и лица. В этот период они требуют особого ухода, тем более если осень оказалась такой ранней и холодной, как в этом году.

Не спешите идти в дорогие салоны и платить за эти услуги нереальные средства. Вы можете необходимые процедуры провести у себя дома. Скажем, для волос парикмахеры советуют такие маски:

1. Питательная маска
Сначала тщательно взбейте желток яйца с несколькими столовыми ложками меда. Добавьте три столовые ложки коньяка и несколько капель масляного раствора витамина «А». Полученную массу равномерно нанесите на ваши волосы, держите около часа. Смойте шампунем. Рост волос очень хорошо стимулирует контрастное изменение температуры. Именно поэтому стоит споласкивать волосы прохладной водой.

2. Кефирная маска
Кефирная маска восстанавливает структуру волос. Домашний кефир наносят на 40 минут. После этого два раза промывают волосы с шампунем.

Для рук косметологи советуют тоже интересные народные рецепты.

3. Ванночка из крахмала
Одну столовую ложку крахмала разведите в литре воды. Руки в этом растворе держите 10-15 минут. Затем ополосните теплой водой, нанесите крем. Это способ для смягчения кожи рук, избавления от трещин и мозолей. Она полезна также для локтей, кожа на которых шероховатая и сухая.

4. Увлажняющая ванночка
Одну столовую ложку глицерина разведите в двух литрах воды, добавьте одну чайную ложку нашатырного спирта и один стакан отвара ромашки аптечной. Руки держат в растворе 10-15 минут, затем смазывают кремом.

5. Ногти укрепят витамины
Специалисты отмечают, что в весеннее и осеннее время года, когда нашему организму не хватает витаминов, особенно страдают кожа, волосы и ногти. Поэтому очень важно в это время полноценно питаться и пропить комплекс витаминов.

Кроме этого, чтобы ногти были красивыми, советуют оберегать их от воздействия горячей воды и моющих средств. Желательно мыть посуду и стирать в перчатках. Пилочка также очень повреждает ногти. Для укорочения лучше использовать маникюрные ножницы, а не полностью опиливать пилочкой. Ногти должны отдыхать от лака.

Специальные упрочнители для ногтей продаются, но они не всегда эффективны. Такие средства обычно действуют на момент их использования. Если пересыхает ногтевая пластина — втирайте оливковое масло. Оно же поможет избавиться от заусенцев. Эффективный способ укрепить ногти — втирать в них витамин Е.

Популярность: 2% [?]

Еще о здоровье

• 3 совета защиты «трудовых» рук
• Почему отбеливание темной кожи – небезопасно
• Кожа лица как зеркало: косметика, питание, эмоции
• ТОП-10 советов применения лечебных компрессов для кожи
• ТОП-5 «похитителей» влаги вашей кожи
• Как начать утро бодрым?
• Кишечная инфекция во время отпуска: причины, симптомы, как поступать?
• Оздоровление для души и тела стало коммерческим хитом в Германии