Мороженое — не только вкусно, но и полезно

Автор: nika |

Рубрики:

Новости, Питание

Любимым продуктом не только детей, но и большинства взрослых является мороженое. Это — один из древних молочных продуктов. Мороженое имеет и высокую пищевую ценность как продукт питания. Оно богато легкоусвояемыми белками, имеет в своем составе биологически полноценный жир, углеводы, минеральные вещества.

Виды мороженого, которые производят с добавлением фруктово-ягодных соков, также богаты витаминами.

Кое-кто утверждает, что мороженое — это десерт. Однако, если сравнить энергетическую ценность мороженого и мяса, то нетрудно установить, что они равнозначны (по 180 ккал в 100 г), а мороженое пломбир имеет еще и более высокую калорийность (220 ккал). (далее...)

Популярность: 8% [?]

Метки:

десерт, диета, калории, мороженое, польза