Как начать утро бодрым?

Автор: hippo |

Рубрики:

Советы

Осень – это сон для природы, мы видим ощутимые изменения в окружающем мире. И, желаем мы этого или нет, остаться к ним равнодушными, нам не дано. Дефицит витаминов, который необходимо пополнять, сказывается не только на самочувствии, но и на общем облике человека. Вывод напрашивается один – следует больше внимания уделять и питанию, уходу за кожей, выработать оптимальный режим труда и отдыха, всего уклада жизни.

Как вернуть бодрость и подготовить себя в началу дня? Мы вам дадим несколько полезных советов. (далее...)

Популярность: 3% [?]

Метки:

бодрое утро, здоровье

Кишечная инфекция во время отпуска: причины, симптомы, как поступать?

Автор: hippo |

Рубрики:

Советы

К типичным стрессовым реакциям на смену климатического пояса, изменение привычного рациона питания и переход к «пляжному» режиму жизни относятся сбои в работе кишечника, проявляющиеся у кого запором, у кого поносом, а у кого и их чередованием. Увы, и то и другое сказывается не только на самочувствии, но и на красоте: жидкий стул автоматически ведет к усиленной потере так необходимой организму влаги, задержка — к отравлению «мусором». Именно поэтому всем планирующим отпуск настоятельно рекомендуется заблаговременно уделить внимание здоровью «внутреннего мира».

Кишечная инфекция во время отпуска — обычное дело. Чтобы болезнь не нарушила ваших планов, нужно побольше узнать о ней до поездки.

Согласно статистике, только 20% заболевших обращаются за враченой помощью. Наверное, потому что легкая пищевая инфекция обычно бесследно проходит через 2—3 дня. Правда, с условием, что были приняты правильные меры. (далее...)

Популярность: 2% [?]

Метки:

диарея, здоровье, Кишечная инфекция, рвота

Оздоровление для души и тела стало коммерческим хитом в Германии

Автор: hippo |

Рубрики:

Здоровье и технологии, Новости

За последние 20 лет в Германии резко возросло количество услуг по оздоровлению души и тела – сокращенно «велнес». В «арсенале» услуг – от экзотических массажей до вполне серьезных школ для велнес-консультантов.

«Клиент должен чувствовать себя хорошо. Передать ему ощущение телесного уюта и показать, как расслабить душу, вот это и есть велнес», — объясняет Маргит Кеннемунд из Немецкой велнес-академии в Гросенкнетени под Олденбург. Кеннемунд консультирует отели и комплексы отдыха на термальных источниках, когда им нужно актуализировать свое предложение. (далее...)

Популярность: 3% [?]

Метки:

здоровье, праздники и здоровье, тренд здоровье

ТОП-5 советов как сохранить красоту и здоровье холодной осенью

Автор: hippo |

Рубрики:

Красота, Советы

Осень — не лучшее время для ваших волос, кожи рук и лица. В этот период они требуют особого ухода, тем более если осень оказалась такой ранней и холодной, как в этом году.

Не спешите идти в дорогие салоны и платить за эти услуги нереальные средства. Вы можете необходимые процедуры провести у себя дома. (далее...)

Популярность: 3% [?]

Метки:

здоровая кожа, здоровье, кожа, кожа лица, кожа рук, Красота

ТОП-3 акцентов на проблему о «допинг-зависимых» сотрудниках компаний

Автор: hippo |

Рубрики:

Наука о здоровье, Советы

Все больше работников и студентов принимают средства для повышения работоспособности и наркотики. ЕС хочет заставить работодателей улучшить условия труда.

Случаи фанатической работы и летальных последствий заставляют Европейскую комиссию в Брюсселе бить тревогу. (далее...)

Популярность: 3% [?]

Метки:

допинг, здоровье, наркотики, работоголик

Смартфон-косметолог: новое изобретение ученых из Японии

Автор: nika |

Рубрики:

Наука о здоровье, Новости

Дизайнеры продолжают создавать гаджеты, который внимательно следят за нашим здоровьем. Кроме того, они делают более функциональными смартфоны. Так, новинка-смартфон под названием Hada Memori, созданная японскими специалистами для местного рынка, будет заботиться о здоровье кожи своих покупателей.

Свою идею разработчики мотивируют тем, что, как известно, цвет кожи важен не только с эстетической точки зрения. Кожа часто сигнализирует о внутренних проблемах, так что на ее состояние внимание нужно обращать очень большое. Новый смартфон именно в этом и поможет: в комплекте имеется специальная карточка с изображенной цветовой гаммой, а также — «окошко» для реального цвета кожи определенного человека. Нужно просто приложить карточку к коже, направить на нее камеру смартфона — и через несколько мгновений он поставит свой диагноз. (далее...)

Популярность: 7% [?]

Метки:

здоровье, косметолог, смартфоны, цвет лица, Япония

Braun Apex — экономный душ для здорового тела

Автор: nika |

Рубрики:

Новости

Здоровый способ жизни — не только в здоровье как таковом, но и во множестве мелочей. Только представьте, например, сколько воды тратится только на то, чтобы человек принял душ. А в некоторых странах вода – это роскошь. Люди придумывают различные способы экономии воды, но самый простейший предложила дизайнер Cathy Sanders. Это — приспособление в виде необычного душа — Braun Apex. Специальная конструкция поможет сохранить лишнюю воду, а именно 18 литров за 12 минут!

Дизайнер посчитала, что для мытья головы человеку требуется всего 2,5 литра воды, поэтому именно такое количество выдает душ в режиме экономии. Само же устройство сделано из экологически чистых материалов, а встроенные светодиоды помогут принять душ даже в темноте. (далее...)

Популярность: 14% [?]

Метки:

душ, здоровье, тело

Шоколад — самая полезная сладость?

Автор: nika |

Рубрики:

Новости, Питание

Насладиться кусочком шоколада — это любимое дело каждого сладкоежки! При этом следует помнить, что шоколад в умеренных дозах полезен для вашего здоровья. Но здесь речь идет именно про горький черный шоколад, и уж ни в коем случае не о молочном, тем более не о белом шоколаде.

Как пишет builderonline, если плитка сладостей не содержит какао-порошок, то смело выключайте ее из своего рациона. Вы получите лишние калории и ни грамма пользы. Следуйте простому правилу — лучше съесть меньше, но лучше. (далее...)

Популярность: 10% [?]

Метки:

диета, еда, здоровье, Питание, шоколад

Хронический стресс приводит к страшным последствиям в старости

Автор: nika |

Рубрики:

Наука о здоровье, Новости

Смолоду стоит беречь не только честь, но и здоровье. И то, и другое очень сильно пригодится на склоне лет... Не секрет, что множество заболеваний, особенно, сердечных, кровеносной системы, почти никогда не возникают, как говорится, «на пустом месте». Их причины копятся годами, пока не «выстреливают». Ученые, в свою очередь, дают еще один повод для того, чтобы расслабиться — и получать от жизни удовольствие, но не потому, что лентяй, а потому, что именно так и надо!

Часто повторяющиеся стрессовые ситуации становятся причиной накопления тау-протеина, который негативно влияет на мозг и обладает способностью вызывать множество нейродегенеративных заболеваний, — предупреждают медики. Одна из опасностей — болезнь Альцгеймера. Впрочем, полный список возможных рисков — гораздо длиннее.

Проведенные на крысах испытания доказали, что стресс приводит к запуску процессов, которые можно считать главными причинами страшной болезни, которая проявляет себя только со временем, но очень плохо лечится. Например, исследователям удалось четко проследить негативное влияние веществ, вырабатывающихся в следствии потрясений и переживаний, на память и гиппокамп. (далее...)

Популярность: 17% [?]

Метки:

Болезнь Альцгеймера, голова, здоровье, мозг, стресс

Сколько секса нужно мужчине для счастья?

Автор: nika |

Рубрики:

Наука о здоровье, Новости

Мужчины, которые регулярно занимаются сексом, тем самым избегают неприятной возможности возникновения инфаркта или инсульта. Как утверждают ученые Университета Бристоля, 3-4 раза в неделю достаточно для того, чтобы была в абсолютной норме сердечно-сосудистая система.

В исследовании участвовало 2500 жителей Британии. Основная польза от секса не зависит от продолжительности полового акта, отмечают специалисты. Так как раньше исследователи утверждали обратное, говорили, что для того, чтобы не было проблем с сердцем, сексом нужно заниматься минимум 20 минут, а по количеству — 3 раза в неделю, при этом получая немалую физическую нагрузку на организм.

Оказывается, даже малая доза нагрузки обеспечивает полноценную работу сердца и связанных с ним сосудов. Но данное открытие распространяется лишь на женатых мужчин. По результатам исследования, сильный пол подвергает себя риску получить инсульт... во время секса на стороне или с первой попавшейся партнершей!

Популярность: 23% [?]

Метки:

здоровье, секс, спорт